Hyvinvointi
Uni on hyvinvoinnin supervoima - Univalmennus
HERÄÄ VIRKEÄMPÄÄN ELÄMÄÄN!Hyvä uni on koko hyvinvoinnin perusta.Kun nukut paremmin, arki tuntuu kevyemmältä, mieli kirkastuu ja jaksat ihan eri tavalla.Tämä valmennus auttaa sinua löytämään takaisin palauttavaan uneen käytännönläheisten videoiden, oivalluttavien harjoitusten ja selkeiden ohjeiden avulla. Etenet omaan tahtiisi ja saat käyttöösi yksinkertaisia mutta tehokkaita työkaluja, joiden vaikutukset huomaat nopeasti omassa arjessasi.Käy valmennus läpi puhelimesi välityksellä silloin kun sinu...
Oktoberfest Kuortaneen Urheiluopistolla 3.10.2026 / K-18
Kuortaneen syksy alkaa energisesti Oktoberfestin hengessä Urheiluopiston Pallohallissa la 3.10.2026 klo 19-02. Luvassa herkullista ruokaa, teemaan sopivia juomia, livemusiikkia Etelä-pohjalaisen bilebändin, Ilontilaajan, tahtiin ja huikea tunnelma mitä parhaimmassa seurassa.Tervetuloa viettämään kanssamme vauhdikasta iltaa!HintaEarly Bird 35 € (voimassa 30.8.2026 saakka)Liput 31.8.2026 alkaen 40 €Tapahtuma on K-18.Tapahtuman järjestävät yhteistyössä Kuortaneen Urheiluopisto sekä Kuortaneen Urheil...
Improilta Aallossa 24.10.2026
Kätkänjoen kesäteatterin improryhmä Kätkättäjät saapuu Aaltoon viihdyttämään yleisöä iloisen yllätyksellisellä improillalla. Improteatterissa kohtaukset ja tarinat syntyvät hetkessä yleisön ehdotuksista, joten jokainen esitys on ainutlaatuinen.Liput 12 €/hlöTilaisuus on K18.
Lempeä levähdys 21.-22.11.2026
Lempeä levähdys -viikonloppu kutsuu hengähtämään, palautumaan ja vahvistamaan omia voimavarojasi.Viikonlopun ohjelmassa yhdistyvät lempeä liike, rentoutuminen, itsemyötätunto sekä käytännön keinot hyvinvoinnin ja palautumisen tukemiseen. Viikonlopusta saat mukaasi levollisia hetkiä, uusia oivalluksia ja työkaluja arjen tueksi.HINTA 185 €/hlösis. majoituksen 2 hengen huoneessa liikuntahotellissa, täysihoitoruokailut sekä viikonlopun ohjelman. 1hh saataville lisämaksusta, 37 € /yöIlmoittautumal...