Liikuntaleirit

227f4289c92310dea3b7ce670af82390754f0c94

Training Camp - Lentopallo 2. - 4.1.2023

Training Camp - lentopallo on suunniteltu lajia aktiivisesti harrastaville 10-11 syntyneille tytöille ja pojille. Campillä opetellaan perustekniikat ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oheisohjelmassa hauskaa liikunnallista tekemistä mm. uintia, seinäkiipeily tai pelailua.Leirin vastuuvetäjänä Ari Paloniemi! Leiripaketti maksaa 166 euroa. Pakettiin kuuluu valmennus, oheisohjelmat, majoitus, liikunta- ja luentotilojen käyttö, täysihoitoruokailut ja materiaalit, camp-tuote...

Hinta: 166,00 €
Täynnä
Ae107d27b616e3ed444d30862f4364a8d9ad0e83

Talviloman Eppusporttis 1.- 3.3.2023

Eppusporttis -liikuntaleiri sisältää iloista tekemistä talvilomalle 7-15 -vuotiaille! Omat toimintaryhmät 7-12 -vuotiaille ja 13-15 -vuotiaille. Leirille tullessa ei tarvitse olla lajien taituri, KAIKKI ovat tervetulleita!   EppuSporttiksella saat kokea paljon erilaista aamusta iltaan. Lajikokeilut 7-12v: Lumirieha, temppuilu, uinti, sähly/nuijapallo, koripallo, pesäpallo, jääpelit, pallopelit 13-15v: lumikenkäily, uinti, pesäpallo, temppuilu, kuntonyrkkeily, fatbike-pyö...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 115,00 €
64d46b3b55f7dbfb22a4e602549c467227122daf

Training camp - keilailu 3. - 5.3.2023

Keilailuleiri lajia harrastaville tai lajista kiinnostuneille 10-15-vuotiaille nuorille!Painopistealue leirillä on perustaitojen kehittäminen monipuolisesti harjoitellen!Lajitreenien välissä mukavaa oheisohjelmaa esim. uintia ja erilaisia liikunnallisia pelejä.Valmentajana leirillä toimii Piritta Kantola!​Leiripakettimme sisältävät majoituksen täysihoidolla, valmennuksen ja oheisohjelmat, camp-tuotteen sekä tapaturmavakuutuksen urheiluopiston alueella. Paikkoja leirille rajoitetusti, ilmoittaudu ...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 215,00 €
E1cdb6fca814c325b9efb99fff38c8af426b9166

Kepparileiri 8.- 10.4.2023

Pääsiäisenä kivointa on ehdottomasti Keppari-leiri Kuortaneella! Leirin aikana harrastetaan keppihevosilla monipuolisesti. Leiriläiset pääsevät harjoittelemaan esteratoja ja uusia kouluratsastusliikkeitä sekä sisällä että ulkona. Urheiluopiston ympäristössä päästään maastoesteradalle. Leirille ovat tervetulleita kaikki 8-16 -vuotiaat. Vetäjänä Tea Teräväinen apuohjaajineen. Myös Unelmakepparin Kaisa osallistuu leirin toteutukseen. Aikaa on myös varattu kädentaidoille. Leiriläiset pääsev...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 179,00 €
C06d99dfc562312d3324f5484fb1eed65a01f635

Kuortane Camp 15.-16.4.2023

KUORTANE CAMP ON TREENIVIIKONLOPPU KAIKILLE HYVÄÄ TREENIÄ RAKASTAVILLE! Aikuisten treeniviikonloppu Kuortaneen Urheiluopistolla on täynnä mahtavia treenejä hyvän valmentajan vetämänä! Sisältö sopii kaikenlaisille treenaajille vaihteluksi omaan treeniin. Uusien kokemusten kautta voit saada myös ideoita oman treenin sisältöön suoraan opiston osaavilta ammattilaisilta. Valmentajat ovat oman alansa huippuammattilaisia, jotka valmentavat urheilun ja hyvinvoinnin alalla ammatikseen! Kunnon...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 185,00 €
7509cdcfd4c695712e4365dccbd913789e43e33f

Kuortane Camp 55+ 29.-30.4.2023

KUORTANE CAMP ON TREENIVIIKONLOPPU KAIKILLE HYVÄÄ TREENIÄ RAKASTAVILLE! Aikuisten treeniviikonloppu Kuortaneen Urheiluopistolla on täynnä mahtavia treenejä hyvän valmentajan vetämänä! Sisältö sopii kaikenlaisille treenaajille vaihteluksi omaan treeniin. Uusien kokemusten kautta voit saada myös ideoita oman treenin sisältöön suoraan opiston osaavilta ammattilaisilta. Valmentajat ovat oman alansa huippuammattilaisia, jotka valmentavat urheilun ja hyvinvoinnin alalla ammatikseen! Kunnon...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 185,00 €
F950ccd2b2fc36a55f43b8824eb0c3d9f86f675e

Simmaritennis 18.6.-22.6.23

SimmariTenniskurssi on tarkoitettu 7-12-vuotiaille (kurssilainen on täyttänyt 7-v ennen kurssin alkua).  Kurssilla opetellaan pelaamaan tennistä ja uimaan. Valittavanasi on päiväkurssi tai kurssi majoittuen joko hotellissa tai Resort 1-tason luhtitalossa. Hintaan sisältyy täysihoitoruokailut tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen, myös päiväkävijöille. Jokainen voi osallistua myös vapaa-ajanohjelmaan (makkaranpaistoa, golfia, rantasaunailta jne.).

Kurssilla on tilaa
Hinta: 185,00 €
B5318d260b564e5b201efe5c99de51a9d08b33b0

Tenniskurssi 18.6.-22.6.23

KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN.     Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, jossa yli 20 opetustuntia tenniksen ammattilaisen opastuksella. Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina iltapäivällä. Kurssin voit varata majoituksella tai opetuspaketilla. Majoitus valinnan mukaan joko hotellissa tai Resort 1-tasossa. Kaikki kurssit sisältävät täysihoitor...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 460,00 €
1f5b5d615e0b453a1bca37a4afb57a313627b484

Real Madrid Clinic 19.-22.6.2023

Real Madrid Foundation on voittoa tavoittelematon järjestö, joka toimii Real Madridin, yhden maailmanlaajuisesti seuratuimman jalkapallojoukkueen rinnalla. Tulevana kesänä Real Madrid Foundation tuo jälleen huippuvalmentajansa Kuortaneelle suomalaisten nuorten jalkapalloilijoiden iloksi. Real Madrid Foundation Clinic -jalkapalloleiri järjestetään 19.-22.6.2023 ja se on kohdennettu​7-14 -vuotiaille tytöille ja pojille.Leiriohjelmaan kuuluu:lajiharjoitukset Real Madrid Foundation -valmentajien sek...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 385,00 €
184874519d07f349d4e64c63d1ac38f88e01c16b

Simmaritennis 25.6.-29.6.23

SimmariTenniskurssi on tarkoitettu 7-12-vuotiaille (kurssilainen on täyttänyt 7-v ennen kurssin alkua). Kurssilla opetellaan pelaamaan tennistä ja uimaan. Valittavanasi on päiväkurssi tai kurssi majoittuen joko hotellissa tai Resort 1-tason luhtitalossa. Hintaan sisältyy täysihoitoruokailut tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen, myös päiväkävijöille. Jokainen voi osallistua myös vapaa-ajanohjelmaan (makkaranpaistoa, golfia, rantasaunailta jne.).

Kurssilla on tilaa
Hinta: 185,00 €
03978b10b577e50c0357ff25eac83eee71234e12

Tenniskurssi 25.6.-29.6.23

KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN.     Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, jossa yli 20 opetustuntia tenniksen ammattilaisen opastuksella. Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina iltapäivällä. Kurssin voit varata majoituksella tai opetuspaketilla. Majoitus valinnan mukaan joko hotellissa tai Resort 1-tasossa. Kaikki kurssit sisältävät täysihoitor...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 460,00 €
Be9781fbcd93d2cb75f95e6fa788b980cd75f39e

Simmaritennis 2.7.-6.7.23

SimmariTenniskurssi on tarkoitettu 7-12-vuotiaille (kurssilainen on täyttänyt 7-v ennen kurssin alkua). Kurssilla opetellaan pelaamaan tennistä ja uimaan. Valittavanasi on päiväkurssi tai kurssi majoittuen joko hotellissa tai Resort 1-tason luhtitalossa. Hintaan sisältyy täysihoitoruokailut tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen, myös päiväkävijöille. Jokainen voi osallistua myös vapaa-ajanohjelmaan (makkaranpaistoa, golfia, rantasaunailta jne.).

Hinta: 185,00 €
8bb766d171f0de1f496d0519b7528cf0102fd4eb

Tenniskurssi 2.7.-6.7.23

KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN.     Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, jossa yli 20 opetustuntia tenniksen ammattilaisen opastuksella. Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina iltapäivällä. Kurssin voit varata majoituksella tai opetuspaketilla. Majoitus valinnan mukaan joko hotellissa tai Resort 1-tasossa. Kaikki kurssit sisältävät täysihoitor...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 460,00 €
7c82800357d02524c247652f987cbbd17e371b16

TRAINING CAMP - MAALIVAHTI 3. - 6.7.2023

Ensimmäinen maalivahdeille suunnattu Training Camp järjestetään 3.-6.7.2023! Maalivahticamp on suunnattu U13-U16 (D2-C1) ikäluokkien maalivahdeille.Leiri sisältää 6 x 80min jäätä sekä lajinomaisen nopeus-, liikkuvuus-, taito- ja keskivartalon tukilihasharjoituksen. Jääharjoittelun painopisteet ovat modernin maalivahtipelin mukaisten luistelu- ja liikkumistaitojen kehittäminen sekä erilaiset maalintekotilanteet ja torjuntatekniikoiden valinnat. Oheisharjoittelussa keskitytään erityisesti maalivahd...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 398,00 €
0a1714e383cf9977f9a28f8ff1d86ca159b6b04b

TRAINING CAMP - Taitoluistelu 9. - 14.7.2023

Taitoluistelucamp on suunnattu aktiivisesti lajissa kilpaileville nuorille silmuista ylöspäin aina SM-sarjoihin saakka. Jääharjoituksissa hiotaan lajitaitoja, opitaan uutta ja harjoitellaan monipuolisuuden tärkeyttä korostaen. Oheisharjoitteluna mm. ilmaisutaitoa, tanssia sekä eri urheilulajeja. Vastuuvalmentajana leirillä Pia Parviainen, Tuusulan Luistelijat (TL) Muut valmentajat: Tiia-Riikka Pietikäinen, Helsingin Taitoluisteluklubi (HTK)Nina Toivanen (TL)Elina Parviainen (HTK...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 560,00 €
5d210adfbb9be9e55b80a505033e751ac31ad425

Simmaritennis 9.7.-13.7.23

SimmariTenniskurssi on tarkoitettu 7-12-vuotiaille (kurssilainen on täyttänyt 7-v ennen kurssin alkua). Kurssilla opetellaan pelaamaan tennistä ja uimaan. Valittavanasi on päiväkurssi tai kurssi majoittuen joko hotellissa tai Resort 1-tason luhtitalossa. Hintaan sisältyy täysihoitoruokailut tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen, myös päiväkävijöille. Jokainen voi osallistua myös vapaa-ajanohjelmaan (makkaranpaistoa, golfia, rantasaunailta jne.).

Kurssilla on tilaa
Hinta: 185,00 €
888692dc70789afeaa050f471de1c432251adec4

Tenniskurssi 9.7.-13.7.23

KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN.     Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, jossa yli 20 opetustuntia tenniksen ammattilaisen opastuksella. Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina iltapäivällä. Kurssin voit varata majoituksella tai opetuspaketilla. Majoitus valinnan mukaan joko hotellissa tai Resort 1-tasossa. Kaikki kurssit sisältävät täysihoitor...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 460,00 €
9559c645f12dcfb897ca2c4cc295deae9fa30452

TRAINING CAMP - Taitoluistelu 14. - 17.7.2023 Mini

Taitoluistelucamp on suunnattu aktiivisesti lajissa kilpaileville nuorille tinteistä taitajiin. Jääharjoituksissa hiotaan lajitaitoja, opitaan uutta ja harjoitellaan monipuolisuuden tärkeyttä korostaen. Oheisharjoitteluna mm. tanssia, ilmaisutaitoa sekä eri urheilulajeja. Vastuuvalmentajina leirillä: Pia Parviainen, (TL) ja Elina Parviainen (HTK, TL), tekninen spesialistiLuistelusarjat:Tintit *MinitTaitajat* Tintit taitovaatimus: hallittava 1S, 1T, 1Lo, peruspiruetitHuom! - Leirillä EI ol...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 390,00 €
C189c8e9e5a7bb9bb4ec063c28cedfd3c3161dce

Kepparileiri 28.- 30.7.2023

Kaikille sopiva hauska ja vauhdikas Kepparileiri! Leiri on suunnattu ohjelmaltaan 8-16 -vuotiaille. Leirin vetäjänä Tea Teräväinen apuohjaajineen. Tea kertoo leiristä näin: "Ratsastamme monipuolisesti keppareilla esteitä, koulua ja maastossa. Tunnit ovat suunniteltu siten, että jokaiselle löytyy oman tasoiset tehtävät. Teemme yhdessä varusteita, sekä opettelemme teoriassa lisää keppihevosharrastuksen mahdollisuuksista. Leirin lopuksi pidämme leirikilpailut, ja tietenkin kaikki palkit...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 179,00 €