LÄHDE NAUTTIMAAN JUMPPAVIIKONLOPUSTA URHEILUOPISTON OMIEN JA VIERAILEVIEN HUIPPUOHJAAJIEN VETÄMÄNÄ! Hinta: 143 €/hlö – majoitus + aamiainen Liikuntahotellissa kahden hengen huoneissa, lauantain ja sunnuntain lounas noutopöydästä sekä kahden päivän jumpatYhden hengen huone saatavilla lisämaksusta 35 € varaustilanteesta riippuen. Tiedustelut anna-leena.haapakoski@kuortane.com 115 €/hlö – kahden päivän jumppaohjelman sekä täysihoitoruokailut (ei sisällä majoitusta) Ilmoittautumalla kur...
KEHON JA MIELEN HARMONIAAAikuisten hyvinvointiretriitti 25.-27.10.2024Kaipaatko hiljaisuutta? Ovatko kehosi ja mielesi sovussa keskenään? Tunnistatko itsessäsi kaipausta pyhän ja rauhan äärelle?Tämä kutsu on juuri sinulle. Kuortaneen Urheiluopiston ensimmäinen retriitti on vihdoin täällä - Saat luvan hellittää, hengittää syvemmin ja vain olla itsesi kanssa, harmoniassa. Suorittamatta, kiirehtimättä. Viikonlopun ohjelma on suunniteltu antamaan arkeemme ja erilaisiin elämän haasteisiin voimia, lä...
Hikeä ja Hyvää Fiilistä! -treeniviikonloppu Kuortaneen Urheiluopistolla on täynnä monipuolisia treenejä Kunnon revittely ja hikoilu on sallittua, oman fiiliksen ja kunnon mukaan. Mukana pärjäävät tositreenaajat, aktiivisesti liikkuvat, kehittymistä kaipaavat, niin miehet kuin naisetkin. Toiminnallisen harjoittelun lisäksi viikonloppuna treenataan kehonhallintaa telinevoimistelussa. Pääset myös haastamaan itsesi Olympic Training Centerin K-lab testiaseman polkupyöräergometritestissä sekä tekemään ...