Liikuntaleirit
Training Camp - TAITOLUISTELU 28. - 3.7.2021
Taitoluistelucamp on suunnattu aktiivisesti lajissa kilpaileville nuorille silmuista ylöspäin aina SM-sarjoihin saakka. Jääharjoituksissa hiotaan lajitaitoja, opitaan uutta ja harjoitellaan monipuolisuuden tärkeyttä korostaen. Oheisharjoitteluna mm. ilmaisutaitoa, tanssia sekä eri urheilulajeja. Vastuuvalmentajana leirillä Pia Parviainen, Tuusulan Luistelijat (TL) Muut valmentajat: Tiia-Riikka Pietikäinen, Helsingin Taitoluisteluklubi (HTK)Heidi Mehto (HTK)Elina Parviainen (HTK,...
Training Camp - Lentopallo 2.- 4.7.2021; 09-10 tytöt + pojat
Training Camp - lentopallo on suunniteltu lajia aktiivisesti harrastaville 09-10 syntyneille tytöille ja pojille. Campillä opetellaan perustekniikat ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oheisohjelmassa hauskaa liikunnallista tekemistä mm. uintia, seinäkiipeily tai pelailua.Leirin vastuuvetäjänä Ari Paloniemi! Leiripaketti maksaa 157 euroa. Pakettiin kuuluu valmennus, oheisohjelmat, majoitus, liikunta- ja luentotilojen käyttö, täysihoitoruokailut ja materiaalit, camp-tuote...
Training Camp - LENTOPALLO 4.- 6.7.2021; 07-08 tytöt + pojat
Training Camp - lentopallo on suunniteltu lajia aktiivisesti harrastaville 07-08 syntyneille tytöille ja pojille. Campillä opetellaan perustekniikat ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oheisohjelmassa hauskaa liikunnallista tekemistä mm. uintia, seinäkiipeily tai pelailua.Leirin vastuuvetäjänä Ari Paloniemi! Leiripaketti maksaa 157 euroa. Pakettiin kuuluu valmennus, oheisohjelmat, majoitus, liikunta- ja luentotilojen käyttö, täysihoitoruokailut ja materiaalit, camp-tuote...
Training Camp - PAINI Pojat 4. - 6.7.2021
Training Camp on suunniteltu lajia aktiivisesti harrastaville 8-15-vuotiaille pojille. Campillä opetellaan perustekniikat ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oheisohjelmassa hauskaa liikunnallista tekemistä mm. uintia, seinäkiipeily tai pelailua.Leirin vastuuvetäjänä ammattitaitoiset painijat! Leiripaketti maksaa 157 euroa. Pakettiin kuuluu valmennus, oheisohjelmat, majoitus, liikunta- ja luentotilojen käyttö, täysihoitoruokailut ja materiaalit, camp-tuote sekä tapaturma...
Training Camp - TAITOLUISTELU Mini 12.-14.7.2021
Taitoluistelucamp on suunnattu aktiivisesti lajissa kilpaileville nuorille tinteistä taitajiin. Jääharjoituksissa hiotaan lajitaitoja, opitaan uutta ja harjoitellaan monipuolisuuden tärkeyttä korostaen. Oheisharjoitteluna mm. tanssia, ilmaisutaitoa sekä eri urheilulajeja. Vastuuvalmentajina leirillä: Pia Parviainen, (TL) ja Elina Parviainen (HTK, TL), tekninen spesialistiLuistelusarjat:Tintit *MinitTaitajat* Tintit taitovaatimus: hallittava 1S, 1T, 1Lo, peruspiruetitHuom! - Leirillä EI ol...
TRAINING CAMP/ PAINI TYTÖT 12. - 14.7.2021
Training Camp on suunniteltu lajia aktiivisesti harrastaville 8-15-vuotiaille tytöille. Campillä opetellaan perustekniikat ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oheisohjelmassa hauskaa liikunnallista tekemistä mm. uintia, seinäkiipeily tai pelailua.Leirin vastuuvetäjänä Tiina Vainionpää! Leiripaketti maksaa 157 euroa. Pakettiin kuuluu valmennus, oheisohjelmat, majoitus, liikunta- ja luentotilojen käyttö, täysihoitoruokailut ja materiaalit, camp-tuote sekä tapaturmavakuutus...
Training Camp - Telinevoimistelu 14.-17.7.-21
Telinecamp on suunnattu kaikille lajia harrastaville 8 – 15 -vuotiaille tytöille. Leirin painopistealueita ovat perustaitojen kehittäminen sekä uusien liikkeiden opettelu. Leiriohjelmassa on oman lajin lisäksi hauskoja, liikunnallisia aktiviteettejä, esim uintia, seinäkiipeilyä tai erilaisia pelejä.Vastuuvetäjänä leireillä on Leena Erving yhdessä kokeneiden voimisteluvalmentajien kanssa.Leiripaketti 228 €Sisar-ale -10% (*samalle leirille osallistuva toinen sisarus)Ilman majoitusta -15%Hin...
Training Camp - jääkiekko tytöt -06-08, 20.- 23.7.2021
Training Camp on suunniteltu lajia harrastaville -06-08 syntyneille tytöille. Leiriohjelmassa lajitaitojen kehittämistä sekä monipuolista harjoittelua. Oman lajin lisäksi leiriohjelmassa hauskaa liikunnallista tekemistä mm. uintia, seinäkiipeily tai pelailua.Leirin vastuuvetäjänä Mari "Martsa" Saarinen!Leiripaketti maksaa 260 euroa. Pakettiin kuuluu valmennus, oheisohjelmat, majoitus, liikunta- ja luentotilojen käyttö, täysihoitoruokailut ja materiaalit, camp-tuote sekä tapaturmava...
Kepparileiri 30.7. - 1.8.2021
Kaikille sopiva hauska ja vauhdikas Kepparileiri! Leiri on suunnattu ohjelmaltaan 7-15 -vuotiaille. Leirin vetäjänä Tea Teräväinen apuohjaajineen. Tea kertoo leiristä näin: "Ratsastamme monipuolisesti keppareilla esteitä, koulua ja maastossa. Tunnit ovat suunniteltu siten, että jokaiselle löytyy oman tasoiset tehtävät. Teemme yhdessä varusteita, sekä opettelemme teoriassa lisää keppihevosharrastuksen mahdollisuuksista. Leirin lopuksi pidämme leirikilpailut, ja tietenkin kaikki palkitaan...
Tervis-liikuntaleiri 7-12 -vuotiaille
Kuortaneen Urheiluopistolla järjestetään Tervis-leiriketjuun kuuluva liikuntaleiri 7-12 -vuotiaille 6. - 8.8.2021Leiri järjestetään yhdessä Nuorisokasvatussäätiön kanssa, jonka ansiosta Tervis-leirimaksu on erittäin edullinen!Samaan aikaan oma leiri myös 13-15 -vuotiaille. Ohjelma järjestetään poikkeustilanteen turvallisuussuositusten mukaisissa ryhmissä. Ja leirillä on vaikka mitä koettavaa: 7-12 v. ohjelmassa: suppailu, seinäkiipeily, funbattle, melonta, pickleball, jalkapallo, rennot pihape...
TERVIS-leiri 13-15 -vuotiaille
Kuortaneen Urheiluopistolla järjestetään Tervis-leiriketjuun kuuluva liikuntaleiri 13-15 -vuotiaille 6.8. – 8.8.2021. Leiri järjestetään yhdessä ja Nuorisokasvatussäätiön tuella, jonka ansiosta Tervis-leirimaksu on erittäin edullinen! Samaan aikaan oma leiri myös 7-12 -vuotiaille. Ohjelma järjestetään poikkeustilanteen turvallisuussuositusten mukaisissa ryhmissä. Ja leirillä on vaikka mitä koettavaa: 13-15 v. ohjelmassa: fatbike, melonta, suppailu, funbattle, seinäkiipeily, ...
Kuortane Camp 55+ 21.-22.8.2021
Onko liikunta tärkeä osa elämääsi ja liikut aktiivisesti ja tavoitteellisesti? Jos vastasit kyllä, on Kuortane Camp 55+ tarkoitettu juuri sinulle! Ohjelma sopii naisille, miehille ja loistava miniloma myös pariskunnille! Kahden päivän treeniloma Kuortaneen Urheiluopistolla on täynnä mitä mahtavimpia treenejä, hyvä ruokaa ja rentoutumista upeassa luonnossa!Treeniviikonloppu Kuortaneen Urheiluopistolla sisältää monipuolista treeniä osaavan valmentajan vetämänä.Sisältö sopii kaikenlaisil...
Kuortane Camp aikuiset 28.-29.8.2021
Aikuisten treeniviikonloppu Kuortaneen Urheiluopistolla sisältää monipuolista treeniä osaavan valmentajan vetämänä.Sisältö sopii kaikenlaisille treenaajille vaihteluksi omaan treeniin, uusien kokemusten kautta voit saada myös ideoita oman treenin sisältöön suoraan opiston osaavilta ammattilaisilta.Kunnon revittely ja hikoilu on sallittua, oman fiiliksen ja kunnon mukaan. Mukana pärjäävät tositreenaajat, aktiivisesti liikkuvat, kehittymistä kaipaavat, niin miehet kuin naisetkin. Väkev...