Liikuntaleirit
Training Camp - Lentopallo 2. - 4.1.2023
Training Camp - lentopallo on suunniteltu lajia aktiivisesti harrastaville 10-11 syntyneille tytöille ja pojille. Campillä opetellaan perustekniikat ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oheisohjelmassa hauskaa liikunnallista tekemistä mm. uintia, seinäkiipeily tai pelailua.Leirin vastuuvetäjänä Ari Paloniemi! Leiripaketti maksaa 166 euroa. Pakettiin kuuluu valmennus, oheisohjelmat, majoitus, liikunta- ja luentotilojen käyttö, täysihoitoruokailut ja materiaalit, camp-tuote...
Talviloman Eppusporttis 1.- 3.3.2023
Eppusporttis -liikuntaleiri sisältää iloista tekemistä talvilomalle 7-15 -vuotiaille! Omat toimintaryhmät 7-12 -vuotiaille ja 13-15 -vuotiaille. Leirille tullessa ei tarvitse olla lajien taituri, KAIKKI ovat tervetulleita! EppuSporttiksella saat kokea paljon erilaista aamusta iltaan. Lajikokeilut 7-12v: Lumirieha, temppuilu, uinti, sähly/nuijapallo, koripallo, pesäpallo, jääpelit, pallopelit 13-15v: lumikenkäily, uinti, pesäpallo, temppuilu, kuntonyrkkeily, fatbike-pyö...
Training camp - keilailu 3. - 5.3.2023
Keilailuleiri lajia harrastaville tai lajista kiinnostuneille 10-15-vuotiaille nuorille!Painopistealue leirillä on perustaitojen kehittäminen monipuolisesti harjoitellen!Lajitreenien välissä mukavaa oheisohjelmaa esim. uintia ja erilaisia liikunnallisia pelejä.Valmentajana leirillä toimii Piritta Kantola!Leiripakettimme sisältävät majoituksen täysihoidolla, valmennuksen ja oheisohjelmat, camp-tuotteen sekä tapaturmavakuutuksen urheiluopiston alueella. Paikkoja leirille rajoitetusti, ilmoittaudu ...
Kepparileiri 8.- 10.4.2023
Pääsiäisenä kivointa on ehdottomasti Keppari-leiri Kuortaneella! Leirin aikana harrastetaan keppihevosilla monipuolisesti. Leiriläiset pääsevät harjoittelemaan esteratoja ja uusia kouluratsastusliikkeitä sekä sisällä että ulkona. Urheiluopiston ympäristössä päästään maastoesteradalle. Leirille ovat tervetulleita kaikki 8-16 -vuotiaat. Vetäjänä Tea Teräväinen apuohjaajineen. Myös Unelmakepparin Kaisa osallistuu leirin toteutukseen. Aikaa on myös varattu kädentaidoille. Leiriläiset pääsev...
Kuortane Camp 15.-16.4.2023
KUORTANE CAMP ON TREENIVIIKONLOPPU KAIKILLE HYVÄÄ TREENIÄ RAKASTAVILLE! Aikuisten treeniviikonloppu Kuortaneen Urheiluopistolla on täynnä mahtavia treenejä hyvän valmentajan vetämänä! Sisältö sopii kaikenlaisille treenaajille vaihteluksi omaan treeniin. Uusien kokemusten kautta voit saada myös ideoita oman treenin sisältöön suoraan opiston osaavilta ammattilaisilta. Valmentajat ovat oman alansa huippuammattilaisia, jotka valmentavat urheilun ja hyvinvoinnin alalla ammatikseen! Kunnon...
Kuortane Camp 55+ 29.-30.4.2023
KUORTANE CAMP ON TREENIVIIKONLOPPU KAIKILLE HYVÄÄ TREENIÄ RAKASTAVILLE! Aikuisten treeniviikonloppu Kuortaneen Urheiluopistolla on täynnä mahtavia treenejä hyvän valmentajan vetämänä! Sisältö sopii kaikenlaisille treenaajille vaihteluksi omaan treeniin. Uusien kokemusten kautta voit saada myös ideoita oman treenin sisältöön suoraan opiston osaavilta ammattilaisilta. Valmentajat ovat oman alansa huippuammattilaisia, jotka valmentavat urheilun ja hyvinvoinnin alalla ammatikseen! Kunnon...
Simmaritennis 18.6.-22.6.23
SimmariTenniskurssi on tarkoitettu 7-12-vuotiaille (kurssilainen on täyttänyt 7-v ennen kurssin alkua). Kurssilla opetellaan pelaamaan tennistä ja uimaan. Valittavanasi on päiväkurssi tai kurssi majoittuen joko hotellissa tai Resort 1-tason luhtitalossa. Hintaan sisältyy täysihoitoruokailut tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen, myös päiväkävijöille. Jokainen voi osallistua myös vapaa-ajanohjelmaan (makkaranpaistoa, golfia, rantasaunailta jne.).
Tenniskurssi 18.6.-22.6.23
KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN. Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, jossa yli 20 opetustuntia tenniksen ammattilaisen opastuksella. Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina iltapäivällä. Kurssin voit varata majoituksella tai opetuspaketilla. Majoitus valinnan mukaan joko hotellissa tai Resort 1-tasossa. Kaikki kurssit sisältävät täysihoitor...
Real Madrid Clinic 19.-22.6.2023
Real Madrid Foundation on voittoa tavoittelematon järjestö, joka toimii Real Madridin, yhden maailmanlaajuisesti seuratuimman jalkapallojoukkueen rinnalla. Tulevana kesänä Real Madrid Foundation tuo jälleen huippuvalmentajansa Kuortaneelle suomalaisten nuorten jalkapalloilijoiden iloksi. Real Madrid Foundation Clinic -jalkapalloleiri järjestetään 19.-22.6.2023 ja se on kohdennettu7-14 -vuotiaille tytöille ja pojille.Leiriohjelmaan kuuluu:lajiharjoitukset Real Madrid Foundation -valmentajien sek...
Simmaritennis 25.6.-29.6.23
SimmariTenniskurssi on tarkoitettu 7-12-vuotiaille (kurssilainen on täyttänyt 7-v ennen kurssin alkua). Kurssilla opetellaan pelaamaan tennistä ja uimaan. Valittavanasi on päiväkurssi tai kurssi majoittuen joko hotellissa tai Resort 1-tason luhtitalossa. Hintaan sisältyy täysihoitoruokailut tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen, myös päiväkävijöille. Jokainen voi osallistua myös vapaa-ajanohjelmaan (makkaranpaistoa, golfia, rantasaunailta jne.).
Tenniskurssi 25.6.-29.6.23
KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN. Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, jossa yli 20 opetustuntia tenniksen ammattilaisen opastuksella. Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina iltapäivällä. Kurssin voit varata majoituksella tai opetuspaketilla. Majoitus valinnan mukaan joko hotellissa tai Resort 1-tasossa. Kaikki kurssit sisältävät täysihoitor...
Simmaritennis 2.7.-6.7.23
SimmariTenniskurssi on tarkoitettu 7-12-vuotiaille (kurssilainen on täyttänyt 7-v ennen kurssin alkua). Kurssilla opetellaan pelaamaan tennistä ja uimaan. Valittavanasi on päiväkurssi tai kurssi majoittuen joko hotellissa tai Resort 1-tason luhtitalossa. Hintaan sisältyy täysihoitoruokailut tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen, myös päiväkävijöille. Jokainen voi osallistua myös vapaa-ajanohjelmaan (makkaranpaistoa, golfia, rantasaunailta jne.).
Tenniskurssi 2.7.-6.7.23
KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN. Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, jossa yli 20 opetustuntia tenniksen ammattilaisen opastuksella. Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina iltapäivällä. Kurssin voit varata majoituksella tai opetuspaketilla. Majoitus valinnan mukaan joko hotellissa tai Resort 1-tasossa. Kaikki kurssit sisältävät täysihoitor...
TRAINING CAMP - MAALIVAHTI 3. - 6.7.2023
Ensimmäinen maalivahdeille suunnattu Training Camp järjestetään 3.-6.7.2023! Maalivahticamp on suunnattu U13-U16 (D2-C1) ikäluokkien maalivahdeille.Leiri sisältää 6 x 80min jäätä sekä lajinomaisen nopeus-, liikkuvuus-, taito- ja keskivartalon tukilihasharjoituksen. Jääharjoittelun painopisteet ovat modernin maalivahtipelin mukaisten luistelu- ja liikkumistaitojen kehittäminen sekä erilaiset maalintekotilanteet ja torjuntatekniikoiden valinnat. Oheisharjoittelussa keskitytään erityisesti maalivahd...
TRAINING CAMP - Taitoluistelu 9. - 14.7.2023
Taitoluistelucamp on suunnattu aktiivisesti lajissa kilpaileville nuorille silmuista ylöspäin aina SM-sarjoihin saakka. Jääharjoituksissa hiotaan lajitaitoja, opitaan uutta ja harjoitellaan monipuolisuuden tärkeyttä korostaen. Oheisharjoitteluna mm. ilmaisutaitoa, tanssia sekä eri urheilulajeja. Vastuuvalmentajana leirillä Pia Parviainen, Tuusulan Luistelijat (TL) Muut valmentajat: Tiia-Riikka Pietikäinen, Helsingin Taitoluisteluklubi (HTK)Nina Toivanen (TL)Elina Parviainen (HTK...
Simmaritennis 9.7.-13.7.23
SimmariTenniskurssi on tarkoitettu 7-12-vuotiaille (kurssilainen on täyttänyt 7-v ennen kurssin alkua). Kurssilla opetellaan pelaamaan tennistä ja uimaan. Valittavanasi on päiväkurssi tai kurssi majoittuen joko hotellissa tai Resort 1-tason luhtitalossa. Hintaan sisältyy täysihoitoruokailut tulopäivän päivällisestä lähtöpäivän lounaaseen, myös päiväkävijöille. Jokainen voi osallistua myös vapaa-ajanohjelmaan (makkaranpaistoa, golfia, rantasaunailta jne.).
Tenniskurssi 9.7.-13.7.23
KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN. Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, jossa yli 20 opetustuntia tenniksen ammattilaisen opastuksella. Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina iltapäivällä. Kurssin voit varata majoituksella tai opetuspaketilla. Majoitus valinnan mukaan joko hotellissa tai Resort 1-tasossa. Kaikki kurssit sisältävät täysihoitor...
TRAINING CAMP - Taitoluistelu 14. - 17.7.2023 Mini
Taitoluistelucamp on suunnattu aktiivisesti lajissa kilpaileville nuorille tinteistä taitajiin. Jääharjoituksissa hiotaan lajitaitoja, opitaan uutta ja harjoitellaan monipuolisuuden tärkeyttä korostaen. Oheisharjoitteluna mm. tanssia, ilmaisutaitoa sekä eri urheilulajeja. Vastuuvalmentajina leirillä: Pia Parviainen, (TL) ja Elina Parviainen (HTK, TL), tekninen spesialistiLuistelusarjat:Tintit *MinitTaitajat* Tintit taitovaatimus: hallittava 1S, 1T, 1Lo, peruspiruetitHuom! - Leirillä EI ol...
Kepparileiri 28.- 30.7.2023
Kaikille sopiva hauska ja vauhdikas Kepparileiri! Leiri on suunnattu ohjelmaltaan 8-16 -vuotiaille. Leirin vetäjänä Tea Teräväinen apuohjaajineen. Tea kertoo leiristä näin: "Ratsastamme monipuolisesti keppareilla esteitä, koulua ja maastossa. Tunnit ovat suunniteltu siten, että jokaiselle löytyy oman tasoiset tehtävät. Teemme yhdessä varusteita, sekä opettelemme teoriassa lisää keppihevosharrastuksen mahdollisuuksista. Leirin lopuksi pidämme leirikilpailut, ja tietenkin kaikki palkit...