Liikuntaleirit

868788f74373ea139df7e2a1633d827ead17fe84

Training Camp - keilailu 28.- 29.3.2020

Keilailuleiri lajia harrastaville tai lajista kiinnostuneille 10-15-vuotiaille nuorille! Painopistealue leirillä on perustaitojen kehittäminen monipuolisesti harjoitellen!Lajitreenien välissä mukavaa oheisohjelmaa esim. uintia ja erilaisia liikunnallisia pelejä.Valmentajana leirillä toimii Kuortaneen Urheiluopitson keilailun valmennus- ja koulutuskeskuksen johtaja Piritta Maja!Leiripaketti 125 € / henkilöHinta sisältää valmennuksen ja ratamaksut, oheisohjelman ja täysihoidon (aamiainen, lounas, ...

Hinta: 125,00 €
Ei voi ilmoittautua
Cf494043e36fac03ca9640548b0aae76f3aec737

Keppari-leiri 5. - 7.6.2020

Kesän kohokohta on ehdottomasti Keppari-leiri Kuortaneella! Leirin aikana harrastetaan keppihevosilla monipuolisesti. Leiriläiset pääsevät harjoittelemaan esteratoja ja uusia kouluratsastusliikkeitä sekä sisällä että ulkona. Urheiluopiston ympäristössä päästään maastoesteradalle. Aikaa on myös varattu kädentaidoille. Leiriläiset pääsevätkin suunnittelemaan ja tekemään keppihevosilleen uusia varusteita! Leirin päätteeksi pidämme hauskan leirikilpailun, jossa kaikki ratsukot palkitaan ruusu...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 160,00 €
7a7af68aea4041b94a7ff7453c49536cc3e457c4

Eppusporttis 8.-11.6.2020

KESÄLOMAN EPPUSPORTTIS - LEIRI 8.-11.6.2020Leirille tullessa ei tarvitse olla lajien taituri, sillä.. KAIKKI ovat tervetulleita Eppusporttikselle! Leiripaketteihin kuuluuohjattu ohjelma aamusta iltaankaikkien välineiden ja tilojen käyttö ohjelman mukaisestimajoittujille: täysihoito (valvottu majoitus ja ruokailut: aamiaiset, lounaat, välipalat, päivälliset, iltapalat)päiväkävijöillä: ohjelman mukainen ohjaus, tilat, lounaat, välipalat ja päivällisettapaturmavakuutusEppuSporttis-leirituoteMajo...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 165,00 €
5d24a967aedc02e64e8eac56aeb7d01a33a734b2

TRAINING CAMP - TYTTÖPAINI 11.-13.6.2020

Training Camp on suunniteltu lajia aktiivisesti harrastaville 8-15-vuotiaille tytöille. Campillä opetellaan perustekniikat ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oheisohjelmassa hauskaa liikunnallista tekemistä mm. uintia, seinäkiipeily tai pelailua.Leirin vastuuvetäjänä Tiina Vainionpää! Leiripaketti maksaa 155 euroa. Pakettiin kuuluu valmennus, oheisohjelmat, majoitus, liikunta- ja luentotilojen käyttö, täysihoitoruokailut ja materiaalit, camp-tuote sekä tapaturmavakuutus...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 155,00 €
D82b45b41fb5ca73e80b13a9188615a2e22c82bd

Training Camp - PAINI Pojat 11.-13.6.2020

Training Camp on suunniteltu lajia aktiivisesti harrastaville 8-15-vuotiaille pojille. Campillä opetellaan perustekniikat ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oheisohjelmassa hauskaa liikunnallista tekemistä mm. uintia, seinäkiipeily tai pelailua.Leirin vastuuvetäjänä Ville Pasanen! Leiripaketti maksaa 155 euroa. Pakettiin kuuluu valmennus, oheisohjelmat, majoitus, liikunta- ja luentotilojen käyttö, täysihoitoruokailut ja materiaalit, camp-tuote sekä tapaturmavakuutus.Kuo...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 155,00 €
D6e27bf21e318262e13d0ba693dfc143ed4a54f2

Tenniskurssi 21.6-25.6.20

KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN.      Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, jopa 30 opetustuntia tenniksen ammattilaisten opastuksella. Keskikehon merkitys tenniksessä on suuri, sillä siihen perustuvat muun muassa aika ja rytmi, jotka ovat iso osa lajia.Kurssin vastuuopettajana toimii Olli Rahnasto apunaan viime kesästä tuttu Sami Winter.Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja:Kurssi alkaa sunn...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 315,00 €
C80e2fb515d121bf34399f78f165dd17cc55531b

SimmariTennis 21.6-25.6.20

Simmaritenniskurssi on tarkoitettu 6-12-vuotiaille. Kurssilla pelataan tennistä ja uidaan joka päivä. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina päivälliseen.Kurssin voi varata päiväkurssina tai majoituksella.Opetuspakettiin sisältyy 1 buffetruokailu/päivä ja lisäksi lähtöpäivän päivällinen.Kaikki 9 tenniskenttäämme ovat kurssilaisten käytössä myös ohjelman ulkopuolella.

Kurssilla on tilaa
Hinta: 143,00 €
12c2c95a3a700ab27446f2059398f4e1b1d6712b

Training Camp - LENTOPALLO TYTÖT + POJAT 08-09, 26. - 28.6.2020

Training Camp - lentopallo on suunniteltu lajia aktiivisesti harrastaville 08-09 syntyneille tytöille ja pojille. Campillä opetellaan perustekniikat ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oheisohjelmassa hauskaa liikunnallista tekemistä mm. uintia, seinäkiipeily tai pelailua.Leirin vastuuvetäjänä Ari Paloniemi! Leiripaketti maksaa 155 euroa. Pakettiin kuuluu valmennus, oheisohjelmat, majoitus, liikunta- ja luentotilojen käyttö, täysihoitoruokailut ja materiaalit, camp-tuot...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 155,00 €
14ed9273bb0e1a238ae373852db76d48938103f4

HANDSTAND CAMP -alkeisryhmä

Handstand Camp- käsilläseisontaa ja akrobatiaa juuri sinun tasolle Kuortaneen urheiluopistolla   Haluatko oppia käsilläseisonnan ilman mitään kokemusta, tai löytää balanssia käsien päällä? Leiri on suunnattu kaikille käsilläseisonnasta kiinnostuneille. Lähtötasoa ei ole. Alkeet tasolla lähdetään rakentamaan käsilläseisontaa seinän, ja parin avustuksella askel askeleelta. Lupaus kuuluu, että kaikki osaavat seistä leirin jälkeen käsillään.   Tavoite leirillä on antaa lis...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 150,00 €
4b2aa41e256e4a5795a9cd6dbb539fb5407e498a

HANDSTAND CAMP -jatkoryhmä

Haluatko oppia käsilläseisonnan ilman seinää? Miten sitä voi lähteä harjoittelemaan, jos jalat on helppo heittää seinälle, muttei uskallus ehkä riitä vapaalla maalla? Tällä tasolla opetellaan erilaisia variaatioita käsien päällä, keskitytään tekniikkaan, ja tarkistetaan asentojen puhtaus. Leiri on suunnattu kaikille käsilläseisonnasta kiinnostuneille.   Tavoite leirillä on antaa lisää inspiraatioita kehonpainotreenaukseen, liikkuvuusharjoitteluun ja taitojen oppimiseen, sekä jak...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 150,00 €
862abe83c8614d381dc18760b1bf2578ad3f43f0

Tenniskurssi 28.6-2.7.20

KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN.      Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, jopa 30 opetustuntia tenniksen ammattilaisten opastuksella. Keskikehon merkitys tenniksessä on suuri, sillä siihen perustuvat muun muassa aika ja rytmi, jotka ovat iso osa lajia.Kurssin vastuuopettajana toimii Olli Rahnasto apunaan viime kesästä tuttu Sami Winter.Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja:Kurssi alkaa sunn...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 315,00 €
06b3a0076aad55c9a6a3ecac8ad0c74f92241229

SimmariTennis 28.6-2.7.20

Simmaritenniskurssi on tarkoitettu 6-12-vuotiaille. Kurssilla pelataan tennistä ja uidaan joka päivä. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina päivälliseen.Kurssin voi varata päiväkurssina tai majoituksella.Opetuspakettiin sisältyy 1 buffetruokailu/päivä ja lisäksi lähtöpäivän päivällinen.Kaikki 9 tenniskenttäämme ovat kurssilaisten käytössä myös ohjelman ulkopuolella.

Kurssilla on tilaa
Hinta: 143,00 €
F10aeac3dab6f5cddf541fc4b8f5e3e2363a7183

Training Camp - LENTOPALLO TYTÖT + POJAT 06-07, 28.-30.6.2020

Training Camp - lentopallo on suunniteltu lajia aktiivisesti harrastaville 08-09 syntyneille tytöille ja pojille. Campillä opetellaan perustekniikat ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oheisohjelmassa hauskaa liikunnallista tekemistä mm. uintia, seinäkiipeily tai pelailua.Leirin vastuuvetäjänä Ari Paloniemi! Leiripaketti maksaa 155 euroa. Pakettiin kuuluu valmennus, oheisohjelmat, majoitus, liikunta- ja luentotilojen käyttö, täysihoitoruokailut ja materiaalit, camp-tuot...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 155,00 €
806c247853e42c07de120d4e6cec80e94f479fd3

Tenniskurssi 5.7-9.7.20

KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN.      Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, jopa 30 opetustuntia tenniksen ammattilaisten opastuksella. Keskikehon merkitys tenniksessä on suuri, sillä siihen perustuvat muun muassa aika ja rytmi, jotka ovat iso osa lajia.Kurssin vastuuopettajana toimii Olli Rahnasto apunaan viime kesästä tuttu Sami Winter.Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja:Kurssi alkaa sunn...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 315,00 €
5d9716510a6bd280ccbfca48ace1cd98ec057402

SimmariTennis 5.7-9.7.20

Simmaritenniskurssi on tarkoitettu 6-12-vuotiaille. Kurssilla pelataan tennistä ja uidaan joka päivä. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina päivälliseen.Kurssin voi varata päiväkurssina tai majoituksella.Opetuspakettiin sisältyy 1 buffetruokailu/päivä ja lisäksi lähtöpäivän päivällinen.Kaikki 9 tenniskenttäämme ovat kurssilaisten käytössä myös ohjelman ulkopuolella.

Kurssilla on tilaa
Hinta: 143,00 €
0abdad28d56129a862dc8398f464758b2e7c4d73

Training Camp - TAITOLUISTELU Mini 8.-10.7.2020

Taitoluistelucamp on suunnattu aktiivisesti lajissa kilpaileville nuorille tinteistä taitajiin. Jääharjoituksissa hiotaan lajitaitoja, opitaan uutta ja harjoitellaan monipuolisuuden tärkeyttä korostaen. Oheisharjoitteluna mm. koreografiaa, ilmaisutaitoa, tanssia, uintia sekä eri urheilulajeja. Vastuuvalmentajina leirillä: Pia Parviainen, Tuusulan Luistelijat (TL) ja Elina Parviainen (HTK, TL), tekninen spesialistiLuistelusarjat:TintitMinitTaitajatHuom! - Leirillä EI ole huoltajia, luist...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 300,00 €
Bcde8e8d119efc2fd7401cf5ab7159f394cd2d24

Training Camp - Taitoluistelu 10.- 15.7.2020

Taitoluistelucamp on suunnattu aktiivisesti lajissa kilpaileville nuorille silmuista ylöspäin aina SM-sarjoihin saakka. Jääharjoituksissa hiotaan lajitaitoja, opitaan uutta ja harjoitellaan monipuolisuuden tärkeyttä korostaen. Oheisharjoitteluna mm. koreografiaa, ilmaisutaitoa, tanssia, uintia sekä eri urheilulajeja. Vastuuvalmentajana leirillä Pia Parviainen, Tuusulan Luistelijat (TL) Muut valmentajat: Tiia-Riikka Pietikäinen, Helsingin Taitoluisteluklubi (HTK)Mervi Liimatainen ...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 510,00 €
7faad507d9260e9d5c325913ccefdfb5299d18dc

Tenniskurssi 12.7-16.7.20

KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN.      Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, jopa 30 opetustuntia tenniksen ammattilaisten opastuksella. Keskikehon merkitys tenniksessä on suuri, sillä siihen perustuvat muun muassa aika ja rytmi, jotka ovat iso osa lajia.Kurssin vastuuopettajana toimii Olli Rahnasto apunaan viime kesästä tuttu Sami Winter.Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja:Kurssi alkaa sunn...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 315,00 €
06462ccab69501cd7a554e68b9d6a0ba4966fb1c

SimmariTennis 12.7-16.7.20

Simmaritenniskurssi on tarkoitettu 6-12-vuotiaille. Kurssilla pelataan tennistä ja uidaan joka päivä. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina päivälliseen.Kurssin voi varata päiväkurssina tai majoituksella.Opetuspakettiin sisältyy 1 buffetruokailu/päivä ja lisäksi lähtöpäivän päivällinen.Kaikki 9 tenniskenttäämme ovat kurssilaisten käytössä myös ohjelman ulkopuolella.

Kurssilla on tilaa
Hinta: 143,00 €
8ee061b8f72dbc423733ac7c36f2e81fa48f7257

Active Soccer Camp 20.-23.7.2020

Active Soccer International soccer schools provide an opportunity for players to improve their technical ability during a specialist training week that provides a structured coaching syllabus. Young players and beginners will get the opportunity to learn new skills and the basics of football whilst improving their English with the coaches. The soccer schools also provide advanced players the chance to take part in a high quality training week. Each session is topic related and broken down ...

Kurssilla on tilaa
Hinta: 350,00 €