Liikuntaleirit
ALAKOULU PAINI 30.11. - 3.12.2020
Tervetuloa Painin Alakouluviikolle Kuortaneen Urheiluopistolle 30.11.-3.12.2020Leiriviikon aikana asuminen ja harjoittelu tapahtuvat Kuortaneen OTC:ssä ja valmennuksesta vastaavat Painiliiton ammattivalmentajat. Päivittäinen opiskelu tapahtuu valvotusti.Valmentajina leirellä: Ville Pasanen ja Tiina Vainionpää.HINTA 190 €/ leiriHinta sisältää valmennuksen, opetuksen, majoituksen, ruokailut (aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala) sekä perusliikuntatilojen käytön.Tee ilmoitta...
Training Camp - Keilailu 20.- 21.3.2021
Keilailuleiri lajia harrastaville tai lajista kiinnostuneille 10-15-vuotiaille nuorille! Painopistealue leirillä on perustaitojen kehittäminen monipuolisesti harjoitellen!Lajitreenien välissä mukavaa oheisohjelmaa esim. uintia ja erilaisia liikunnallisia pelejä.Valmentajana leirillä toimii tyttöjen ja nuorten naisten maajoukkuevalmentaja Heli Turja!Leiripaketti 126 € / henkilöHinta sisältää valmennuksen ja ratamaksut, oheisohjelman ja täysihoidon (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala) sekä ...
Keppari-leiri 2.- 4.4.2021
Pääsiäisenä kivointa on ehdottomasti Keppari-leiri Kuortaneella! Leirin aikana harrastetaan keppihevosilla monipuolisesti. Leiriläiset pääsevät harjoittelemaan esteratoja ja uusia kouluratsastusliikkeitä sekä sisällä että ulkona. Urheiluopiston ympäristössä päästään maastoesteradalle. Leirille ovat tervetulleita kaikki 7-15 -vuotiaat.Vetäjänä Tea Teräväinen apuohjaajineen. Aikaa on myös varattu kädentaidoille. Leiriläiset pääsevätkin suunnittelemaan ja tekemään keppihevosilleen uusia varuste...
Kepparileiri 7.- 10.6.2021
Kesän kohokohta on ehdottomasti Keppari-leiri Kuortaneella!Leiri on suunnattu ohjelmaltaan 9-15 -vuotiaille ja leirillä treenataan kisaohjelmia. Leirin vetäjänä Tea Teräväinen apuohjaajineen. Tea kertoo leiristä näin: "Tämä huikea valmennuskepparileiri on suunnattu kilpailuista kiinnostuneille tai jo kilpaileville motivoituneille keppariratsukoille. Kuortaneen Urheiluopiston puitteet antavat mahdollisuuden monipuolisiin treeneihin niin maastossa, hiekkapohjalla, nurmella kuin sisätiloissa....
Tenniskurssi 20.6 - 24.6.2021
KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN. Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, yli 20 opetustuntia tenniksen ammattilaisen opastuksella. Kurssin vastuuopettajana toimii Olli Rahnasto apunaan viime kesästä tuttu Sami Winter. Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina iltapäivällä. Kurssin voit varata majoituksella tai opetuspaketilla. Majoitus valinnan m...
Simmaritenniskurssi 20.6-24.6.2021
Simmaritenniskurssi on tarkoitettu 6-12-vuotiaille. Kurssilla pelataan tennistä ja uidaan joka päivä. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina päivälliseen. Kurssin voi varata päiväkurssina tai majoituksella. Opetuspakettiin sisältyy 1 buffetruokailu/päivä ja lisäksi lähtöpäivän päivällinen. Jokainen voi osallistua myös vapaa-ajanohjelmaan (makkaranpaistoa, golfia, rantasaunailta jne.) Kaikki 9 tenniskenttäämme ovat kurssilaisten käytössä myös ohjelman ulkopuolella.
Tenniskurssi 27.6 - 1.7.2021
KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN. Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, yli 20 opetustuntia tenniksen ammattilaisen opastuksella. Kurssin vastuuopettajana toimii Olli Rahnasto apunaan viime kesästä tuttu Sami Winter. Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina iltapäivällä. Kurssin voit varata majoituksella tai opetuspaketilla. Majoitus valinnan m...
Simmaritenniskurssi 27.6 - 1.7.2021
Simmaritenniskurssi on tarkoitettu 6-12-vuotiaille. Kurssilla pelataan tennistä ja uidaan joka päivä. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina päivälliseen. Kurssin voi varata päiväkurssina tai majoituksella. Opetuspakettiin sisältyy 1 buffetruokailu/päivä ja lisäksi lähtöpäivän päivällinen. Jokainen voi osallistua myös vapaa-ajanohjelmaan (makkaranpaistoa, golfia, rantasaunailta jne.) Kaikki 9 tenniskenttäämme ovat kurssilaisten käytössä myös ohjelman ulkopuolella.
Training Camp - TAITOLUISTELU 28. - 3.7.2021
Taitoluistelucamp on suunnattu aktiivisesti lajissa kilpaileville nuorille silmuista ylöspäin aina SM-sarjoihin saakka. Jääharjoituksissa hiotaan lajitaitoja, opitaan uutta ja harjoitellaan monipuolisuuden tärkeyttä korostaen. Oheisharjoitteluna mm. ilmaisutaitoa, tanssia sekä eri urheilulajeja. Vastuuvalmentajana leirillä Pia Parviainen, Tuusulan Luistelijat (TL) Muut valmentajat: Tiia-Riikka Pietikäinen, Helsingin Taitoluisteluklubi (HTK)Heidi Mehto (HTK)Elina Parviainen (HTK,...
Training Camp - LENTOPALLO 4.- 6.7.2021; 07-08 tytöt + pojat
Training Camp - lentopallo on suunniteltu lajia aktiivisesti harrastaville 07-08 syntyneille tytöille ja pojille. Campillä opetellaan perustekniikat ja taktiikkaa sekä tehdään fyysisiä harjoituksia. Oheisohjelmassa hauskaa liikunnallista tekemistä mm. uintia, seinäkiipeily tai pelailua.Leirin vastuuvetäjänä Ari Paloniemi! Leiripaketti maksaa 157 euroa. Pakettiin kuuluu valmennus, oheisohjelmat, majoitus, liikunta- ja luentotilojen käyttö, täysihoitoruokailut ja materiaalit, camp-tuote...
Tenniskurssi 11.7 - 15.7.2021
KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN. Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, yli 20 opetustuntia tenniksen ammattilaisen opastuksella. Kurssin vastuuopettajana toimii Olli Rahnasto apunaan viime kesästä tuttu Sami Winter. Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina iltapäivällä. Kurssin voit varata majoituksella tai opetuspaketilla. Majoitus valinnan m...
Simmaritenniskurssi 11.7 - 15.7.2021
Simmaritenniskurssi on tarkoitettu 6-12-vuotiaille. Kurssilla pelataan tennistä ja uidaan joka päivä. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina päivälliseen. Kurssin voi varata päiväkurssina tai majoituksella. Opetuspakettiin sisältyy 1 buffetruokailu/päivä ja lisäksi lähtöpäivän päivällinen. Jokainen voi osallistua myös vapaa-ajanohjelmaan (makkaranpaistoa, golfia, rantasaunailta jne.). Kaikki 9 tenniskenttäämme ovat kurssilaisten käytössä myös ohjelman ulkopuolella.
Training Camp - TAITOLUISTELU Mini 12.-14.7.2021
Taitoluistelucamp on suunnattu aktiivisesti lajissa kilpaileville nuorille tinteistä taitajiin. Jääharjoituksissa hiotaan lajitaitoja, opitaan uutta ja harjoitellaan monipuolisuuden tärkeyttä korostaen. Oheisharjoitteluna mm. tanssia, ilmaisutaitoa sekä eri urheilulajeja. Vastuuvalmentajina leirillä: Pia Parviainen, (TL) ja Elina Parviainen (HTK, TL), tekninen spesialistiLuistelusarjat:Tintit *MinitTaitajat* Tintit taitovaatimus: hallittava 1S, 1T, 1Lo, peruspiruetitHuom! - Leirillä EI ol...
Tenniksen päiväkurssi 18.7.-22.7.2021
KESKIKEHON HALLINTA TENNIKSESSÄ ON AVAIN KEHITYKSEEN. Olli Rahnaston suunnittelema ohjelma, yli 20 opetustuntia tenniksen ammattilaisen opastuksella. Kurssin vastuuopettajana toimii Olli Rahnasto apunaan viime kesästä tuttu Sami Winter. Aikuisten Tenniksen alkeisryhmässä aloitetaan alkeista ja jatkoryhmässä hiotaan pelitaktiikkaa ja parannetaan lajitaitoja. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina iltapäivällä. TÄMÄ KURSSI ON PÄIVÄKURSSI. Kaikki 9 tenniskenttäämme ovat kurssilaisten ...
Simmaritenniskurssi Päiväkurssina 18.7 - 22.7.2021
Simmaritenniskurssi on tarkoitettu 6-12-vuotiaille. Kurssilla pelataan tennistä ja uidaan joka päivä. Kurssi alkaa sunnuntaina ja päättyy torstaina päivälliseen. TÄMÄ KURSSI ON PÄIVÄKURSSI. Opetuspakettiin sisältyy 1 buffetruokailu/päivä ja lisäksi lähtöpäivän päivällinen. Kaikki 9 tenniskenttäämme ovat käytössänne myös ohjelman ulkopuolella.
Kepparileiri 30.7. - 1.8.2021
Kaikille sopiva hauska ja vauhdikas Kepparileiri! Leiri on suunnattu ohjelmaltaan 7-15 -vuotiaille. Leirin vetäjänä Tea Teräväinen apuohjaajineen. Tea kertoo leiristä näin: "Ratsastamme monipuolisesti keppareilla esteitä, koulua ja maastossa. Tunnit ovat suunniteltu siten, että jokaiselle löytyy oman tasoiset tehtävät. Teemme yhdessä varusteita, sekä opettelemme teoriassa lisää keppihevosharrastuksen mahdollisuuksista. Leirin lopuksi pidämme leirikilpailut, ja tietenkin kaikki palkitaan...