Hyvinvointi
Forever Young - Terveempi Tulevaisuus 1.lähijakso 2.-4.2.2026
Ikääntyessä hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeämpää kuin koskaan. Forever Young 60+ tarjoaa sinulle työkalut oman hyvinvointisi ylläpitämiseen ja jaksamiseen yhdessä samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Kuortaneen Urheiluopiston inspiroivassa ympäristössä pääset liikkumaan monipuolisesti ja kehittämään sekä lihasvoimaa että kestävyyskuntoa.Kuortaneen liikunnan ja hyvinvoinnin huippuammattilaiset johdattavat sinut kohti parempaa arkea – saat inspiroivaa ohjausta ravitsemuksesta, palautumis...
Forever Young - Terveempi Tulevaisuus 1.lähijakso 4.-6.5.2026
Ikääntyessä hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeämpää kuin koskaan. Forever Young 60+ tarjoaa sinulle työkalut oman hyvinvointisi ylläpitämiseen ja jaksamiseen yhdessä samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Kuortaneen Urheiluopiston inspiroivassa ympäristössä pääset liikkumaan monipuolisesti ja kehittämään sekä lihasvoimaa että kestävyyskuntoa.Kuortaneen liikunnan ja hyvinvoinnin huippuammattilaiset johdattavat sinut kohti parempaa arkea – saat inspiroivaa ohjausta ravitsemuksesta, palautumis...
Forever Young - Terveempi Tulevaisuus 1.lähijakso 31.8.-2.9.2026
Ikääntyessä hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeämpää kuin koskaan. Forever Young 60+ tarjoaa sinulle työkalut oman hyvinvointisi ylläpitämiseen ja jaksamiseen yhdessä samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Kuortaneen Urheiluopiston inspiroivassa ympäristössä pääset liikkumaan monipuolisesti ja kehittämään sekä lihasvoimaa että kestävyyskuntoa.Kuortaneen liikunnan ja hyvinvoinnin huippuammattilaiset johdattavat sinut kohti parempaa arkea – saat inspiroivaa ohjausta ravitsemuksesta, palautumis...